7 أطعمة مسببة لسرطان نتناولها يوميا !

7 أطعمة مسببة لسرطان نتناولها يوميا !

نلاحض في وقتنا الحالي انتشار واسعا لمرض السرطان ويعود دالك الى العديدمن العوامل وعلى رأسها النضام الغدائي التي يتبعه العديد من الناس حيت ال الكثير من الاغدية التي نتناولها يوميا تحتوي على مواد تسبب السرطان .

ومن هده الاغديةالمتسببة لسرطان نجد

الاطعمة المقلية:

رقائق البطاطس والبطاطس المقلية وغيرها من الاطعمة السريعة التي تحتوي على الدهون غير مشبعة أي الزيوت المهدرجة الغير الصحية والتي تعمل على زيادة مستويات الكوليسترول والشراين كما أنها تحتوي على مادة الاكراميد وهي مادة مسرطنة

.

طماطم المعلبة:

رغم ان الطماطم من الأطعمة المكافحة لسرطان لاحتوائها على كمية وفيرة لمضاضات الأكسدة الا أن المعلبة منها يعد سببا واضحا لاصابة بالمرض السرطان لاحتوائها مادة BPA التي تستخدم للحفاض على الأطعمة المعلبة فهده الامدة تزيد من احتمالية الاصابة بمرض السرطان .

اللحوم المصنعة:

تحتوي تحتوي اللحوم المصنعة مثل النقانق على مواد حافضة مختلفة مثل نثرات الصوديوم التي تعد من اخطر المواد المسرطنة وهي التي تمنح اللحومة مضهرها الطازج ومداقها الشهي.

فشار ميكروويف:

الفشار المجهز في ميكروويف من المواد المسببة لسرطان بسبب وجود بروفروك كتونيك وهو مادة كميائية مسببة لسرطان الثدي و سرطان الدم .

المحليات الصناعية:

تسمى كوكتلات كميائية خالية أو منخفضة السعرات الحرارية والتي تضاعف المخاطر الاصابة بالسرطان و سكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم كما انها تحفز الشهية وبالتالي تزيد الوزن .

  المخللات: 

برهنت الدراسات والأبحات ان تناول المخللات بالاستمرار تساهم بشكت رئيسي في الاصابة امرض السرطان المعدة والكلون ودالك نضرا على احتوائها كميات كبيرة من لاملاح والمواد الأخرى التي تكون سببا في الاصابة بالمرض.

اللحوم الحمراء:

اللحوم  الحمراء لا تسبب السرطان ولاكن الافراط في تناولها هو من يفعل دالك فقد أثبتت الدراسات أن الدين يتناولون اللحوم بشكل منتضم أي ثلات مرات في الاسبوع لا يتغرضون للاصابة بسرطان على عكس الأخرين لدالك عليطم تجنب اللحوم الحمراء على أساس منتضم لتفادي الاصابة بمرض السرطان عفاكم الله .